Schlagwort: Schwangerschaftsdiabetes Erfahrungen
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Die häufigsten Anfängerfehler bei Schwangerschaftsdiabetes – und was ich heute anders machen würde
Als ich die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes bekommen habe, wollte ich vor allem eines: Alles richtig machen. Ich habe jede Mahlzeit hinterfragt, ständig über meinen Blutzucker nachgedacht und versucht, bloß keinen Fehler zu machen. Rückblickend würde ich vieles entspannter angehen. Nicht, weil Schwangerschaftsdiabetes harmlos ist. Sondern weil ich am Anfang einige typische Anfängerfehler gemacht habe, die mir…
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Was ich immer in meiner Tasche hatte – Schwangerschaftsdiabetes unterwegs
Bevor ich Schwangerschaftsdiabetes hatte, bin ich meistens einfach aus dem Haus gegangen. Handy. Schlüssel. Vielleicht noch Lippenpflege. Mehr brauchte ich normalerweise nicht 😄 Mit der Diagnose hat sich das plötzlich komplett verändert. Denn irgendwann hatte ich ständig das Gefühl, auf alles vorbereitet sein zu müssen. Vor allem unterwegs. Was passiert, wenn mein Blutzucker absackt? Wenn…
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Mein Alltag mit Schwangerschaftsdiabetes und Insulin
Als ich die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes bekam, dachte ich zuerst, die größte Herausforderung würde die Ernährung sein: weniger Zucker, mehr auf Kohlenhydrate achten, ein bisschen Bewegung. Irgendwie würde das schon funktionieren. Dass mein Alltag sich aber plötzlich fast komplett um Blutzuckerwerte, Arzttermine und Insulin drehen würde, darauf war ich überhaupt nicht vorbereitet. Als Ernährung plötzlich nicht…
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Warum du nicht schuld an Schwangerschaftsdiabetes bist
Als ich die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes bekam, kam ziemlich schnell ein Gefühl auf, das wahrscheinlich viele Betroffene kennen: Schuld. Ich habe sofort angefangen zu überlegen, was ich falsch gemacht haben könnte. Ob ich mich anders hätte ernähren sollen. Weniger Zucker. Weniger Kohlenhydrate. Mehr Sport. Mehr Disziplin. Und obwohl mir Ärzte relativ schnell erklärt haben, dass Schwangerschaftsdiabetes…